fredag 31 augusti 2012

FREDAGSMYS

Regn, och åter regn!
Härligt att ha en anledning till att bara sitta i soffan och vira om filtarna om sig, även om jag är varm av mig och balkongsdörren öppen, så händer det sällan. Tända ljus får det blir mer av! Regn ger en hög mysfaktor inne.

Till morgonens beslut och funderingar. Hade ju en en sån härlig känsla av att orkat cykla till och från jobbet så tänkte att det gör jag ju idag med. MEN vaknade och tittade ut. Det regnade! Nä, tar bussen istället. Kom på att jag hade faktiskt handlar regnkläder för att jag skulle kunna cykla när det regna. MEN så varmt det skulle bli med jeans under regnkläder- hade ju dock träningskläder som jag kunde ha när jag cykla och byta om till jeans på jobbet. Argumenterade helt enkelt emot mig själv. Så det blev cykel till jobbet. Och hem. På  vägen hem blev det att cykla via affären och handla lite godis. Till fredagsmyset jag ska ha. Hoppas att det kommer en bra film som jag kan mysa till bara!



Trevlig sista sommardag, och augusti- imorgon är det september!

Och så vill jag rekomendera en blogg: nordlycka, vackra bilder!

onsdag 29 augusti 2012

Lill-Lördag

Bara ordet, LILL-LÖRDAG, får mig att bli gladare. Det är lite av att festa att halva arbetsveckan har gått! För de som arbetar måndag till fredag förståss, de andra får väl ha lill-lördag någon annan dag, som bryter av vardagen!

Som sagt, halva veckan gått, snart helg. Helgen kommer att tillbringas på Friskis! :) Förhoppningar är stora på passen jag ska leda och våran funkisdag vi ska ha.
Även om det är kul med Friskis och att träffa kompisar, så längtar jag efter en HEL helg då jag bara kna slappa. Eller menar så klart, kan göra något spontant. De närmaste helgerna som kommer är uppbokade av diverse saker, och helgerna efter semestern till nu har också varit uppbokade. SÅ jag behöver ha en "Jaana"-helg heltt enkelt. Men den kommer....

Sedan måste jag klaga lite (till). Eller kasnke lyfta fram en fråga som jag tycker är rätt underligt. Hur kommer det sig att lärare, sjuksköterskor och människor som arbetar med någon anknytning till människors utvevkling och välbefinnande får lön som räcker i stort sätt kostnaderna. Alltså yrken med männiksokontakt är låglöneyrken. Där du har rätt stort ansvar!
MEN när du pillar lite på en data får du sjukt mycket betalt- i jämförelse till vad en lärare får i lön. Eller om vi jämför med läkare- det är ju mansdominerat yrke. De har ju rätt höga löner även om de jobbar med männiksor. DÄR är det sjuka att läkarlönerna sjukner. Jo, för att fler kvinnor blir läkare. KAN detta stämma?

tisdag 28 augusti 2012

Nu närmar sig premiären!

Idag, trots lite småseg, och lite förkyllningskänsla, tränade jag lite på basjympan. Känns skönt att jag fått ordning på musik och rörelse efter lite strul med tekniken. Nu ska jag bara komma ihåg vilken ordning låtarna kommer i och vad jag hade för rörelser. Sedan är det bara att renskirva rörelserna....


Nu sitter jag i soffan och bara slappar,dricker te med ingefärs/vitlöks/citrons blandningen och hämtar kraft för resten av veckan.

måndag 27 augusti 2012

Även denna dag glider mot sitt slut

En mini uppdatering.
Denna dag har jag varit trött, seg. Det var inte bättre att det var kallt och höstig ute. Blåste kalla vindar. Det fick mig att fundera hur jag hade tänkt i somras, när jag skulle minsann cykla eller gå till jobbet länge! Jag vet ju att det blir kallt och mörkt, och har bra kläder. MEN idag fick min trötta hjärna för sig att TA bussen! Som tur var tänkte hjärnan lite längre och packade ner träningskläder, träning på Friskis ska det bli, då jag drabbats av lathet.

Fy fasiken, kroppen fick nog en chock när vi var ute med ungarna idag på jobbet! DET VAR JU KALLT! Fleecetröja, långärmad tröja och en jacka! Saknade hanskar så det inhandlades idag!



Väl på Friskis kände jag mig lite seg, lite som att förkylningsbakterier angriper kroppen, men ädnå inte- men, jag hade tagit mig dit så träna var det som gällde. Vilket var så kämpigt. Innan hemfärd handlade jag in lite ingefära och citron. De tillsammans med honung och vitlök fick bli en blanding i teet idag. INTE BLI SJUK NU!

 
När jag väntade på bussen stod en grupp toårskillar och "hängde". En liten kille på ca 4 år gick runt de och sjöng: Heja bamse, starkas är vår bamse. Helt oberöd av att det var ett killgäng där. Killarna bara tittade på lillkillen. Så söt ungen var- att gå i sin egen lilla bubbla och bara vara sig själv. Ack var det annat för de större killarna...

söndag 26 augusti 2012

Händelserik helg glider mot sitt slut

Har idag haft besök av min mamma och hennes man, och mina systrar. En del av födelsedagen/helgen! Och jag är slut! Riktigt trött.
Det blir tidigt i säng.

Lagade mat, som smakade för mycket salt, men annars gott. :)
Och hösten blir en kulturell höst! Ska nämligen även på Opera!
 
 
 
 
 

Lördagen den 25

Det var en liten trötter hemma hos mig igår, från dagen innan. Men inte kunde jag slappa.
Jag skulle ju firas! Blev ett år mer, från ena dagen till en annan. Rätt lustigt det där- ena dagen är man 33 andra dagen är man 34. ;)
Well, hade lite födelsedagsfika hos mig, och fick en helt underbar present- biljetter till Alexander och Fanny på Dramaten! En pjäs jag velat gå och se länge!

 
På kvällen skulle jag möta upp min syster, och vi skulle äta. Jag tycker om att vara i stan, och titta på folk. Jag var före henne och kunde stå och titta  på folk på torget. Det var en turistgrupp från Italien där som stod och hade avslutad en dag i Stockholm, och efter ett tag började de gå iväg, vart vet bara dem.

Sedan var det några killar som pratade med varandra, det var ett par killar nere vid trappan, och några uppe på gågatan. De pratade och planerade något, efter ett tag förstod jag vad. De väntade på en grupp där en tjej hade möhippa.  Bride to be. Det blev lite dans på "plattan".

Syster kom, och vi gick iväg till Fridays, och mat var vad jag behövde. Det var ett tag vi fick vänta på en ledig plats, och fick rätt bra plats ute. Vi kunde se folk som gick i Kungstärdgården.
Där var ett stort tält, Swedish fashion show verkar visst vara på g. Sladdar överallt- och en dam som snubblade och slog sig i ansiktet. Detta gjorde att jag satt med helspänn när folk skulle över sladdarna- skulle fler snubbla??

Kvällen avsludes för min del i en pub, med syster, och så småningom hennes vänner. De gick vidare, jag behövde åka hem för att sova- det är ju en dag även idag- och firandet fortsätter.

lördag 25 augusti 2012

En skön avlsut på veckan

Igår efter jobbet åkte jag in till stan, den stora staden Stockholm. Där mötte jag upp mina ex-kollegor. Det är ett gäng på ca 20 st som träffades för att äta mat, och umgås. Vi började med att mötas för att ta en öl. Trevligt!
Efter ölen blev det tapas-restaurangen Mamas and Tapas. God mat! Mums. Nackdelen var att vi hade ett långbord vilket gjorde det svårt att prata med alla. MEN som tur var gick vi vidare och blandade oss lite, så att vi fick tillfälle att prata även med andra.
 
Det som är lite speciellt med oss är att vi umgås fortfarande med varandra även om många av oss jobbar på olika ställen. Vi hade en sammanhållning som är svårt att beskriva med ord, lite som en familjekänsla.
 
Kanske kommer vi att jobba ihop igen.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Julbelysning i augusti??
Var bara tvungen att fota, lite suddigt dock!
 
 
TACK för kvällen mina kära kollegor!!!

torsdag 23 augusti 2012

Just nu

vill jag leva.

Under en period nu är det mycket upprepningar. Jag jobbar och gör nya upptäckter med barn, tränar, och försöker få till ett baspass. Baspasset är nog ändå så gott som färdig, nu måste jag bara att träna in passet.

Längtar efter helgen....


söndag 19 augusti 2012

Musiken

Den viktigaste redskapen jag har när jag leder jympa är musiken. Det ska vara musik som är medryckande när vi ska ta i och avslappnande när vi ska varva ner. Att få en bra blandning på musiken är viktigt för mig, så att det inte bara är schlager eller hårdrock eller klassisk musik. Jag har redigerat och lyssnat och lyssnat och återigen lyssnat på musik. Och idag gjorde jag det sista på redigeringsväg. Datorn tyckte att jag skulle vänta, vilket jag inte hade tid med!!! :)
Men nu! Är musiken på plast och jag är nöjd. En del rörelser är också färdiga.
Heja!!


Lunch

Även under helgerna måste man ju äta- idag (och de kommande söndagarna framöver) måste jag få i mat ordentligt, och i god tid. Ska nämligen leda pass på Friskis på söndag-eftermiddagar. Rätt skönt att göra det, bra avslut på helgen. (staratar även helgen med att leda pass...)

Idag blev det lax-sallad med machesallad, tomat salladsärtor, lax, avokado och pinjenötter.
Riktigt gott!

lördag 18 augusti 2012

Barnvakt

Att vara barnvakt åt barn som inte är ens egna är rätt påfrestande! Men så roligt. Man får vara den roliga tanten. När jag skriver man menar jag så klart jag.
Har varit barnvakt idag åt två härliga barn. Lite nervöst hur jag skulle klara det- men jobbar ju med barn, så det gick ju smärtfritt. Dottern var och lekte med en kompis en stund och jag lekte med lillkillen i parken. Sedan var det att få ordning på makaroner och köttbullar. Laga mat i någon annans kök var ju inte det lättaste, hittade ju inte några grejer. Plus att barnen var överallt!!! Men mat fick de i sig.
Sedan var det lite bus och lek innan vi varvade ber med fem myror är fler än fyra elefanter. Lillkillen somnade. :) Nu väntar jag in föräldrarna så att jag får åka hem och sova!



Uppe med tuppen

Vaknade väldigt tidigt idag. Har sovit väldigt bra de senaste nätterna och känner mig utvilad!
Ja, vad gör man när man är pigg? Jo, redigerar sitt baspass innan jag ska iväg till Friskis för att hålla ett pass! Heja! Denna dag kommer att vara så hurtigt galen. Ska sitta även barnvakt under eftermiddagen.

fredag 17 augusti 2012

Så ja.

Denna dag har verkligen varit rätt skön. Planeringsdag på jobbet, och vi har haft pedagogiska diskussioner. en givande dag, att få komma igång och prata om vad vi ska göra och inte göra.


Det bästa med planeringsdagar är att få äta utan barn och få bra mat. Vuxenvänligt mat, och vackert dukad.

Härliga fredag

Det är fredagmorgon, och jag laddar för sista dagen på jobbet denna vecka. Det är planeringsdags och ska sitta och fundera på en massa bra saker vi ska göra under året med barnen. :) Så givande de här dagarna, och intensiva. Och dagarana brukar ta slut för fort, hinner inte med allt som är tänkt...

En kompis till mig har börjat blogga, titta in bloggen på: Johanna

Ha en skön dag!

torsdag 16 augusti 2012

Kiropaktik

Ryggen och nacken har gett mig besvär länge! Har under flera år gått till kiropraktor av och till för att rätta till ryggen och nacken.
Har även tränat en hel del den senatste tiden och tadaa- idag när jag besökte kiropratorn knakade inte ryggen alls mycket- och det räckte med det! :) Jag är nöjd, och trött!

onsdag 15 augusti 2012

Solsken även idag!

Idag har jag varit väldigt trött! Förmiddagen på jobbet var seg! Men sen gick det lite smidigare.


Ikväll ska jag bara vara och hämta lite krafter inför resten av veckan. Ska lägga mig tidigt! Och hoppas få sova en hel natt utan avbrått!

tisdag 14 augusti 2012

Nöjd

Nu är jag nöjd med musiken, den finns på iPhone och CD! Nu kan jag släppa det en stund. Och så tar vi tag i nästa projekt, att läsa lite i denna bok(kan ni gissa varför?):

Solen skiner


Äntligen är det fint väder, och vad gör jag då. Jo, bråkar med mitt baspass, som jag försöker få ordning på. Igår var jag irriterad över att det blev helt fel med musiken och överföringen till iPhone, vilket jag använder när jag leder jympa. Det fattades låtar och kom i fel ordning. Morr och stön var det igår. trodde jag hade slarvat. Idag igen, försöker jag överföra musiken. Men igen, hoppar över några låtar. VILL VETA VARFÖR? Nu har jag i alla falla bränt ner det på CD-skiva, och förhoppningsvis får jag ordning på musiken. Så detta gör jag en solig kväll! Men förhoppningsvis är det färdigt nu. Lyssnar igenom passet nu... HÅLL tummarna! (och den funkar)

måndag 13 augusti 2012

Missnöjd

Det var dags att besöka Friskis idag och börja få ordning på rörelser.... Tänkte att nu får jag till det och kändes kul med den musiken jag spelade in igår. Men när jag kom till Friskis, och satte igång, märkte jag att en låt funkade inte till passet, och hade lyckats snurra ihop låtarna. Nu måste jag leta efter ett par nya låtar och sedan ÖVA ÖVA ÖVA!

Är bara lite missnöjd. Morr.

söndag 12 augusti 2012

Hösten

Vi får nog vänta ett tag till på hösten, hoppas jag. Men redan nu börjar det bli mörkt på kvällen. Då är det mysigt att tända ljus.

De här ljusen har jag haft länge på balkongen, men inte använt dem. Men nu får de lysa upp mörkret! :)

Basen är färdig



Nu har jag lyckats spela in musiken till mitt nya baspass! Ojoj! Helt slut i huvudet. Nu En lite vila... Sedan ska rörelserna sättas!

Sjuksköterskor

Måste bara få klaga lite. Jag har flera sjuksköterskor i min närhet, även barnmorskor. BLIR så arg att de inte får lön för sitt arbete.
Igår på Friskis blev jag varse om hur det är för blivande mammor- att de kan skickas hur långt som helst för att det inte finns plaster i Stockholm och vet att de som jobbar inom förslossningen jobbar som djur! Varje sommar föds barn! Varför inte ge extra resurser till förlossningen så att mammor kan föda i "lugn och ro" ???

På kvällen var det i nyheterna om Södersjukhuset att man är beredd att ge flera tusen kronor extra till sjuksköterskor som kommer och jobbar in extra. Så det verkar finnas pengar- varför kan då inte nyexade få en värdig lön när de börjar. Jag tycker det är bra av sjuksköterskor att de inte accepterar några skambud! Men samtidigt fattas det ju personal som kan ta hand om de sjuka. Förstår inte varför sjuksköterskor och barnmorskor kan få resurser och lön för det slitiga arbete de gör!

lördag 11 augusti 2012

En hel dag på Friskis&Svettis

Det var dags att få ordning på vårt familjejympapass till hösten. Vi hade träffats en gång redan innan semesterar- och fått ordning på en hel del! Nu var det finslip av passet och att få det på CD skiva och iPhone. Vilket inte var det lättaste. En låt var på ena datorn, och resten på den andra, och så hade vi ont om tid i slutet. MEN nu är det fixat!
Nu ska jag sätta igång med att lyssna på musik till baspasset. Lite mer att göra...
Denna bild är rätt talande. Så har min vecka varit. Haft koll på schemat? Nej! Men kommit i tid ädnå... :) Vetat när jag ska leda jympa? Inte riktigt, men fått sms-påminnelse. Och nu ska jag visst iväg till Friskis för att knåpa ihop ett familjejympapass! Hoppas på bättre koll nästa vecka.

fredag 10 augusti 2012

Bokklubb

En väninna till mig har fixat ordning en bokklubb, vi köper samma böcker och läser dem i samma ordning och sedan är det diskussion om böckerna. Idag var det dags att sumera sommarens läsning av följade böcker:
Denna bok har jag läst till hälften. Kan varm rekomendera det! Det blev diskussioner kring etnisitet och hur det är att känna sig i olika kulturer...

Denna bok hade jag inte ens hunnit öppna... :/ Men vi kom in i diskussioner kring raltioner och om otrohet, och blev intresserad att snart få börja läsa denna bok.. :)



Ikväll träffades vi hos mig och hade knytis, många gosaker slank in, men som tur var, var stora delen av gosakerna nyttiga- bland annat naturchipen...


Min lillla snigel fick lysa upp i kvällsmörkret. ( det blir ju mörkt jättetidigt!)

Nu måste jag få sova lite så att jag orkar komma upp imorgon med, det är ju en dag då med!

God morogn



Fredag  morgon, och ännu en arbetsvecka glider mot sitt slut. Sedan är i helg. Denna sommar har verkligen haft växlande väder, och mycket regn. Men ändå, jag längtar efter hösten, och kan tycka att det redan börjar bli lite höst i luften. Alla de vackra färgerna!

onsdag 8 augusti 2012

En pedagogisk dag

Just nu har vi få barn på förskolan. Nya barn väntar vi på ett par veckor till. Jag tycker det är rätt skönt att hinna med de barn som vi ha nu, att hinna prata med de, läsa för de och göra observationer; vad är de intresserade av.
Fick tillfälle att studera en pojke som inte varit så intresserad av att måla. Han målade och målade. Prövade färgen, såg hur den droppade från penseln, hur han fångade färgdroppen med fingret. Och så målade han. Det är så underbart att få dessa tillfällen med barnen, och det ger mig ett aha upplevelse varför jag valde att jobba som lärare: att få se och uppleva de å guldstunderna med barnen.

Ett annat intresse jag har är träning. Nu iväg i detta härliga väder!

tisdag 7 augusti 2012

Trötter!

Efter igårdagens träning sov jag som en stock. Och var utvilad när väckarklockan ringde. Och dagen har flytit på i bra tempo. Nu när jag har kommit hem blev jag helt deckad! SÅ TRÖTT. Hur kommer det sig? Ikväll blir det lugna tag för mig...

Malmvägen

Det har varit med på nyheterna, på nätets tidiningsupplagor. En 17- åring flicka blev mördad av en 18-årig pojke. Allt detta händer mitt på dagen precis i anslutning till mitt jobb! Som tur var, var det vi inne med barnen när det hände. Hörde hur en helikoter landade! Tragiskt!
DN

måndag 6 augusti 2012

Måndag

Är nöjd, så nöjd med dagen/ kvällens insatser. Tig iväg mig till Friskis även om soffan lockade mer idag. Tränade ett vanligt bas-pass först och sedan blev det cirkelgym. Träning med gymmaskiner och så tränar man i grupp. Nu är jag trött i kroppen istället för knoppen. :)
Ger mig själv en belöning att sitta och äta vid köksbordet med tända ljus.

söndag 5 augusti 2012

Grönan

Idag fick Elsa, 6 år, åka till Grönan med mig. Gröna Lund- tivoli. För att prata klarspråk. Det var en höjdardag. Hon var supernöjd. En glass, ballong och en vinst var höjdpunkten. Attraktionerna var roliga, men ja- inte lika spännande som det andra.
Efter en dag på tivolit är man rätt slut, och det var skönt att varva ner med barnteater på Lilla scenen. Riktigt bra var det. :) nu ska jag hem och sova. Jag är helt slut!

lördag 4 augusti 2012

Pride-parad

Idag var det avslutning på Pride-veckan, med en parad genom Stockholm. Jag och en kompis åkte dit, och hittade rätt okej platser. Mycket folk var det. Solsken till dagen i ära.
När vi stått ett tag och tittat började folk avlägsna sig, och då kommer en äldre dam i rullator fram, vi släpper henne ända fram till vägkanten för att hon ska se pareden ordentligt. Sedan frågar hon vad det är. Vi svarar: Pride- parad. Va? Vad är det? Det är för bögar och lesbiksa svarar vi. Hon fortsätter och tittar. Men, varför är polisen och millitären här, har det hänt någoting. (när polisen och milltären går förbi). Nej, det är festival. Jaha! Efter ett tag frågar hon om alla är poliser som går förbi. Nej, det är andra föreningar- det är festival. Vaför är det andra flaggor där nu. Det är festival... Hon vart imponerad då hon inte sett något liknande i Sverige tidigare, under sina många år i Sverige. En söt liten tant- var så intresserad, och ville veta vad det var. :)










VISST är Stockholm vackert?