måndag 29 oktober 2012

Trötter....

Det är segt idag. Väldigt segt.

Hade studiedag idag. Inga barn på jobbet. Tyst. Det var riktigt tyst på jobbet. Förutom jag. Som pratade. Det är jag bra på. Emellanåt.

Njuta av god mat fick vi göra....
 
 
Betyg i årskurs 4. För att höja standarden i skolan. Så att vi får smarta elever i Sverige. "Sikta mot sjtärnorna" är nytt valprogram från Folkpartiet. Vad tror ni? 

söndag 28 oktober 2012

För eller emot

Vet inte. Om jag är för. Eller. Emot. Att vrida klockan. Till vintertid. Sommartid. Vintertid. Sommartid. ETC. Det var skönt på morgonen. Ljust ute tididgare. På eftermiddagen. MÖRKT. Har det alltid varit så? Fördelen är att jag kan tända ljus. Mycket ljus. Överallt. Överllt.

julen närmar sig

Har ni tänkt på, att oktober är snart slut. Och då börjar november. Närmare jul. ÄNNU närmare jul. jaa. Tycker om julen. En annan sak. Har ni bokat in julkonsert? Eller julbord än? Dags kanske att göra det? Det tycker jag. Verkligen! Så iväg och sök efter något roligt.
Ett tips. På en bra konsert är att komma och lyssna på kören jag sjunger i. Med Putte Nelson (ja, han vann körslaget) och Lasse Axelsson. MEN hur ska ni få tag på biljetter. Klicka bara på länken.

Varför gillar vi bli srkämda? Nä, jag gillar inte bli skrämd. Ett inslag i nyhetsmorgn. Gillar du att bli skrämd?

Bilden hämtad  från hundar

lördag 27 oktober 2012

Sova länge imorn bitti

Min plan är att sova länge natten som kommer. LÄNGE. Och ändå vakna tidigt. Vrida klockan en timme bak. Så då får man ju en timme extra att använda till sovandet. Det är i alla fall min plan.


Hämtad från bloggen.



Vad är din plan att anvädna den extra timmen till?

Soliga helg!

Det är kallt. Ute. Nära nollgrader. Om inte under nollsträcket. har inte tittat. Men solen skiner. Ska njuta av den. Bra att solen skiner under helgen.

Firade syster igår. Av någon anledning. Vet inte om hon hade fyllt år. Tror det. Inte så viktigt. Men firande blev det. Efter jobbet skulle jag till henne. Tog första, bästa, snabbaste, bussen. Som skulle till henne. Från mig. Men den åkte inte till henne. Struntade i området. På grund av vägarbeten. Har nog varit så länge. Så jag fick åka en lite bit till. Byta buss. Och åka tillbaka en bit. FRAMME.

Det var en mysig kväll. Med skratt. God mat. God tårta. Tyvärr inga bilder på det. För hungrig.

 
Godisskålen.

 
Älskar syrrans kreativitet. Taklampa.

fredag 26 oktober 2012

Då har snön kommit


Nu har jag bevittnat det själv. Att det snöat. Det började snöa igår kväll. Väldigt smått. Väldigt lite. Men snö var det. Och var kvar på marken imorse. Minusgrader. Smälter nog under dagen. Antagligen. 
Beviset:


torsdag 25 oktober 2012

Snön faller ner

Idag. Just det. Idag har jag från säkra källor. Facebook. Fått reda på att det snöar. Ja. Det snöar. Här i Stockholm. Själv har jag inte sett detta, men mina källor säger att det har kommit en och annan snöflinga. Så. NU är vintern här. Snart. Snart så! Nu är den snart här. Och snart får jag ställa fram mina små tomtar till julen. Ja......

 
Bilden hämtad från: snöflinga

Nu har jag tråkigt...

Ja, har det lite tråkigt nu när jag är sjuk. Men på TV visade de just filmen där Madeleine och Chris berättade om förlovningen. Hon är ju lite söt... Speciellt i slutet.




Filmen hämntad från kungahuset.
 
 
Och ja, jag har tråkigt. :)

Ja, jag längtar efter träning

Tack så hemskt mycket för alla krya på dig kommentarer! Det värmer. Mår bättre, tack vare penicilinen. Och så klart längtar jag ännu mer efter träning. MEN ska ta det lungt ett tag framöver. Ta en promenad då och då, det ska jag ändå göra, så att jag får röra på mig.


Prinsessan Madelene har förlovat sig. Någon som missat det? I skrivandets läge har ju inte hovet bekräftad det, men det har hon antagligen. Och ska antagligen flytta till USA, där hon har sin "trolovade". Önskar henne all lycka! Hoppas hon gör ett klokt val nu.



Tycker staidum är rätt okej. Men saknar val av skor ibland. Men det är nog ändå favoritsportbutik för mig

onsdag 24 oktober 2012

Rätt märkligt

Nu har jag legat hemma och tyckt synd om en hel dag. Även idag och imogon-dagen blir hemma. Då jag ska vara smittofri. Då har penicilinet gjort sitt. Idag känns det rätt bra. Men har ju vilat! Helt otroligt hur jag lyckats med det. Känner dock att det kan vara skönt att slumra till snart igen. Kroppen säger i och för sig att jag inte ska ligga så mycket mer. :/ Nackdelen med att inte orka så mycket.

 
Tycker det ändå är rätt faschinerande. I söndags hade jag mitt bas-pass och tränade även passet efter: dans Fuego. Och kände mig pigg och nöjd efteråt. När jag landtat hemma kände jag mig lite seg, men inte tänkte jag på det. På månadag var jag lite hänging. OCH på natten till tisdag får jag ont i halsen. Att det kan gå så fort?Den ena dagen vara frisk- andra dagen sjuk. Hur kommer det sig? Hur funkar kroppen egentligen???  Men så har halsfluss varit med mig. Den kommer från ena dagen till den andra, bara så där. PANG PÅ! Nu ska jag ta det lungt ett tag, ett bra tag så jag mår riktigt bra igen. SEN SKA JAG TRÄNA! Inte bra att ligga hemma och vara sjuk. Nej, nej.

Vad skulle jag göra utan spotify? KAN inte leva utan!

tisdag 23 oktober 2012

En dag gick....

Denna dag gick sovandes. Var uppe enstaka gånger. HALSFLUSS kallas det. Natten som gick sov jag nog inte så mycket. Det var då jag fick riktigt ordentlgit ont i halsen och kunde inte svälja. Men nu börjar jag känna mig piggare. När solen går ner. Helt rätt. Har nog kvar lite av sömnet. Så det ska inte vara svårt att somna. Ja. Det var min dag.


Igår kväll. Då hade vi en föeläsning om iPads. Eller lärplattor. Som vi ska kalla de för. Visstr ni att det går att göra så mycket med lärplattor? Barnen (eller vi vuxna) kan göra egna e-böcker. Vi kan använda lärplattan som förstoringsglas, och fota det vi förstorat upp. Typ en myra.

söndag 21 oktober 2012

Sköna söndag

Det har varit en skön helg. Jag är nöjd. Helgen har varit händelserik, tränat både igår och idag, och hunnit vara social. Men syster. Med vänner. Och har hunnit även sega. Ta det lungt.
Nyss kommer från Friskis. Ja. Det är där jag hänger. Lite då och då. Nu blev det mitt baspass. OCH dans fuego. Det är Friskis variant på Zumba. Det var kul. En riktigt duktig ledare. Var det också. Som hade åkt genom hela StorStockholm. Till oss! :)

Nu ska jag varva ner, så att jag orkar ta mig till jobbet imorn.



Denna bild hämtad från bloggen: träningsblogg

 

Körslaget

Tittade på reprisen på körslaget  Hann ju inte med finalen igår. Tyckte båda körerna var riktigt bra! Men kan tycka att det är liiite fusk att Putte var med och vann- han är ju körledare annars också. Inte så svårt att få en kör att sjunga. Men ett stort grattis till "min" körledare!

Söndag morgon = sovmorgon

Söndagar. Lång morgon. Sovmorgon. Ingen väckarklocka. Får sova ut. Skönt. Så skönt. Kom hem sent igår. Vid 1. På natten. Hade ju varit på teater. 

 Teater, Fanny och Alexander, på Dramaten i Stockholm. Lysande. Rolig. Sorglig. Bra skådespelare. Har sett bara sekvenser från filmen. Kanske därför tyckte jag om teatern. Mycket. Och att få umgås och uppleva teater med syster var nog det bästa. Vet inte hur länge den ska gå, men om du har möjlighet att se den- gör det! Och säger bara Jan Malmsjö. Det blev nog lite improviation emellanåt för honom. Eller inte. Skicklig skådespelare är han!
 
 
 
 
 
Ljusslingar i träden...

lördag 20 oktober 2012

Mys med syster

Ikväll ska jag och syster på teater. Det var något som jag fick i födelsedagspresent. Ska bli kul. Fanny och Alexander ska vi se. Hoppas att den är bra. Men annars så gör det inte så mycket. Får ju umgås med min syster.



Trallallallalaa

 
Det går bra. För familjejympan. Idag var det fullt. På passet. 100 pers. Sjukt roligt. Kul att få barn att röra på sig. Och ha roligt samtidigt. För det har dem. Annars hade vi nog färre på passet. Tror vi som gjort passet få ge oss en eloge för bra jobb. Nu sitter passet också. Ha. Ha. Ha.

GOD MORGON

Upp och hoppa. Det är vad jag ska göra. En del lördagar är det så. Dags för familjejympa. På Friskis. Idag är det träningens dag. Gratis träning i vår Friskis-förening. Och i en del andra anläggningar i Stor-Stockholm. Kolla om det gäller dig: Friskis&Svettis
Bilden från Friskis&Svettis, Mini-Röris3, se länken ovan....
 
Hade en mysig kväll igår med ett tjejgäng från jobbet. Var hos en kollega som precis fått ett barn, en tjej. Hennes första tjejmiddag!!! Bara det. Tiden gick fort och när klockan var 23, var det dags att dra sig hem. Trodde ju att klockan var bara 21....
 

fredag 19 oktober 2012

Klotter

Nu ska jag klottra på lite till. Har egentligen inget att skriva. Men ska babla lite. Fredag idag. Och det blir av att njuta av helgen. Helgen startar bra med en tjejkväll....

torsdag 18 oktober 2012

Piggelin

Piggelin är en glass jag inte är så jätteförtjust i. Men nu sytar jag inte på glassen i rubriken. Hade ju en gräslig dag igår. Var så trött och hängig. Och trodde jag verkligen skulle bli sjuk. Tack vara trolldrycken har jag faktiskt fått en hyfsad dag.

Efter jobbet blev det en sväng till centrumet. Handlade in lite färsk ingefära och citron..... Sedan skulle jag promenera hem, men fastnade. Vid en affär. De sålde julsaker. Och så klart var jag tvungen att gå in och kika. Så många sköna fina tomtar. Många fina ljus inför julen! SNART är den här. ;) Och hem med mig fick jag tomtar..........

 
Promenaden hem gick bra, lite tråkigt emellanåt men det gick ju vägen. Under promenaden såg jag denna skönhet:





 
Denna här såg ju alldeles ensam ut. Men så vacker!
 

God morgon

Vissa mornar är tidigare än andra. Idag är en sådan dag. Jag ska nämligen öpnna förskolan. Men slutar då tidigt. :)

Har en vän som bloggar. En klok en. :)
http://yanis.bloggplatsen.se/
Titta in hos henne!

onsdag 17 oktober 2012

Det går åt mycket trolldryck

Just nu är det dags för trolldryck. Och det blir det av i mängder. För sjuk. DET har jag inte tid med eller lust med. Trolldrycken är the, som jag kryddar med ingefära, vitlök, citron och honung. Låter si sådär. MEN så GOTT. Tro mig. Pröva själv. Och. Ingefära. Den hjälper även mot en hes röst. Eller håller stämbanden i ordning.

Hur går det då när man är totalt slut och verkligen ynklig, med att få ihop ett litet streck i mortionsstatestiken för kompledigheten? Tok omoteverat idag. Att svettas var inte något jag längtade efter idag. En promenad var också något jag inte ville heller. Ville bara hem efter jobbet idag. BLÄ! Men hade en kollega som bor åt samma håll som jag och vips. Promenaden var gjord. Så där jag. BRA jobbat. NU kan jag sitta i soffan och verkligen tycka synd om mig.

tisdag 16 oktober 2012

TRÄNA



Nu är det dags. Igen. För tränig. Kosten idag varit urusel. Träningen? Kommer att gå åt skogen. Men struntar jag i. Jag ska ha ett streck. Ett streck är det jag behöver. Motivationen är på bra nivå. Kosten mindre bra idag. Behöver jag fortsätta? Nä- NU TRÄNAR VI! 

Jag överlevde

Det gick bra. Kören. Somnade inte. Det var kul. Även om man inte riktigt hängde med på allt. Men nu börjar det bli allvar. Snart är det  ju dags för konser. Och vi behöver ju ha fler sånger än 5 som vi övat på. Igår prövade vi några nya. En av låtarna vi  ska sjunga är Fileds of gold, en låt jag hade på mitt första baspass. Så sången var bekant för mig. :) Även om texten inte satt, så  var rätt lätt att bara hänga med och sjunga igenom låten.


måndag 15 oktober 2012

Måndagsmys

Det regnar. Mycket. Det är lite kyligt ute. Jsg är trött. Ska på kör. Är jag laddad? Nej. Men på kör ska jag. Det blir nog bra sen. När man är där. Har inte övat. Orkar inte öva. Det får gå som det gör. Idag. Även idag. Ja. Nu är jag inrte uoplagd för kör. Vill åka hem. Slumra på soffan. Tända ljus.
Morgonen började i alla fall bra. Promenad. Mina 30 minuter. Har lite mer än 3 km till jobbet. Då får man sin dagliga motion. Och nu har jag kommit in i att röra på mig varje dag.

söndag 14 oktober 2012

Och så har jag fått igång söndagen.

Visst var det jobbigt. Att kliva upp. Idag. Men nu har jag gjort det. Och jymptat också. Nu är jag igång. Hemåt, tanka lite energi och iväg igen. För att hålla ett pass till. Fast då blir det i hemma Friskis. Och mitt egna pass. Fast egentligen. Skulle jag hellre vilja ligga under tecket och glo på film eller läsa bok. En regnig söndag som denna.

Upp och hoppa

Det är vad jag ska göra. Upp och hoppa. Ska vicka för ett familjejympa-pass. Så det var tidigt. För att vara söndag. Och för att det blev lite sent igår. Efter fyra glas vin. Bara det att när vi druckit sa jag att konstigt- jag måste ha ätit väldigt bra för känner knappt att jag druckit vin. Men kom fram till att alkoholen hade nog försvunit.... Från vinet. Men hade trots det en trevlig kväll. En mycket trevlig kväll. Nu ska jag åka! Tack och hej.

lördag 13 oktober 2012

Vuxen

Känner mig vuxen. Sitter hos en kompis. Vin och ost/vindruvor/päron till. Inte godis. Det är vuxet! Eller?


HOPPSAN SA

Det är lördag. Solen skiner. Meditation att ta en promenad. Så underbar. UT I SOLEN allihopa som har sol! :) NU!
Lite fix och trix är det nu på dagen. TVÄTT. Så tråkigt. Ack så tråkigt. Men behöver ju rena kläder. Som tur är avlsutas dagen hos bästaste tjejen. Lite tjejsnack. Fast ingen av oss två är så jätte tjejig. Men vi ska nog prata, och inte sitta och glo på varann. Så tjejsnack blir det... Hm.


Gissa fotot


Det är rätt kul att bo i höghus. Detta händer dock inte så ofta. :) Snygga lakan grannen har.

Så där ja'!

Lördag morgon. Jag är uppe med tuppen. Även om jag hade fått sova lite längre idag. Men är uppe. Det känns rätt okej. Faktiskt. Att sitta och mjukstarta dagen. Skönt. Solen skiner, så det blir en promenad ute. I kylan.

 
Fredagen avslutades med lite bowling. Det är något jag är mindre bra på. Lyckades dock få en stike. Men den gav inte mig ledning. Kom i mitten i plaseringen, av fem. Det är kul att göra något annat än bara sitta och äta middag när man ska umgås med folk. En trevlig Aftrer Work.

fredag 12 oktober 2012

Morgonpromenad...

Imorse var det kallt, 1,4 grader. Promenadsugen? Nej. Men promenad blev det i alla fall.

torsdag 11 oktober 2012

Röra...

Nu är det dags igen. Röra på mig alltså. På Friskis. Skönt. Faktiskt. Suttit still och haft en dag som heter duga. Så. Rörelse är bra. Japp. Och. Rosa är en fin flickfärg.

 
 

Sokrates samtal

När jag läste till lärare, så hade vi kurser som var bra. Det fanns även kurser som var mindre bra.
En av kurserna som jag gillade var en filosofisk kurs. Under kursen fick vi en inblick i Sokrates samtal- hur man kan använda det i skolan. Det var riktigt intressant. Nu kommer jag inte ihåg hur man gjorde och vad det var för regler i samltalet. Men känslan av att det var något bra sitter kvar än.
Varför kom jag på detta nu? Efter fler år? Får hem en lärartidning, som lyfte upp samtalstekniken.

Här är en länk till Sokrates samtal, en artikel som beskriver lite hur man kan jobba inom skola och förskola med samtalstekniken. Det finns inte mycket på nätet annars om samtalstekniken för skolan.

 




onsdag 10 oktober 2012

Det går bra nu

På jobbet har vi en friskvårds satsning. Vid minst 30 minuters motion, får man göra ett sträck på en lista. Om man motitionerat får man kompledigt. Ju fler streäck- ju fler timmar. Detta triggar igång min tävlingshjärna. Måste, om inte annat, ta en promenad på 30 minuter. Och jag har än så länge lyckats röra på mig varje dag. Det går bra nu.
Måste. Hålla. I. Motionen. Varje. Dag.

tisdag 9 oktober 2012

höstkväll

Tränat. Så underbart skönt. Kroppen lite småmosig. Men. En behaglighet innfinner sig. I kroppen. En liten promenad till bussen. Sån frisk luft. Inte för kallt. Inte för varmt. Hem. Sova.


Tiden rullar iväg

Den rullar. Tiden. Framåt. I behaglig fart. den är fylld med saker jag tycker om.
 
 Igårkväll var det dags igen. För kören. Det börjar bli allvar nu. Körde igenom två låtar igenom helt. Och fick en helhetsuppfattning av låtarna. Igår, trots trötthet och lite heshet, behöll jag enegrinivån igenom hela övningen. Hade dock med mig en liiiiten mandarin. 
 
På vägen hem var det mörkt, men klockan var ju 21. Luften var lite kylig, och löven som trillat ner luktade höst. Den vackra vädret har ju varit helt underbar som jag kunnat njuta av i några dagar nu. Hoppas på fortsättning.....
 
 

söndag 7 oktober 2012

Söndag morgon

Jag älskar söndagmornar. Att få sova ut, inte vakna av väckarklockan. Så skönt! 

GOD MORGON säger jag.


 

lördag 6 oktober 2012

waka waka

lung.

Så skulle jag beskriva kvällen. Pratat med mamma. Alltid lika kul! :) Glad över att jag har en sån bra mamma.
Körslaget. Putte. Bra! Men va fasen. Vart kom Bengan ifrån? Tror han har goda chanser att vinna. Skirver inte mer än så....
 

Hon kommer med solsken till mig

Idag skiner solen. Så ljust och härligt. Kallt. Också. Njuter. Igen! Och återigen. Njuter. Gillar hösten. Gillar de olika årstiderna som vi har i Sverige. Verkligen. Det har varit en rätt okej morgon/förmiddag. Den tillbringades tadaa: På FRISKIS. Nu blir det fix hemma och återhämning som gäller.




Dagens Nalle Puh
 
 

fredag 5 oktober 2012

Fredag kväll....

Äntligen, är det fredag, kväll. (den kom även denna vecka)
jag ser framemot denna helg. Inga planerade aktiviteter, förutom jympapassen på Friskis. Ack så skönt! Att få bara vara. att inte göra något speciellt. Det var länge sen jag hade en helg bara för mig. (tror jag) Nu sitter jag bara och sitter. Och sitter. INTE ska jag röra på mig. Har fått min motion denna vecka, varje dag. Så nu är det slappa och sitta. Sen kasnke sova? Eller?

 

En liten bit in i oktober

 
Längtar efter jul. Att få ta fram julsakerna. Lyssna på julmusik. När jag promenerade hem igår var det mörk, och då fick jag en liten känsla som fick mig att längta. Men får "bara" längta. Inte ta fram något än. NEJ.

torsdag 4 oktober 2012

Ett år

Det har gått ett år. Ett års saknad. Av en vän. Efter en period av sjukdom, fick hon ge upp kampen mot cancer. Idag går tankarna till henne. Hennes familj finns i mina tankar.

onsdag 3 oktober 2012

Regnet faller

 
 
Även idag har vi fått njuta av vädret. Det regniga vädret. Hm, när var det sist? Just det, igår när jag promenerade till jobbet. I eftermiddag blev det promenad hem. I regnet. Faktiskt rätt mysigt. Vetskapen att snart får vara inne. Tända ljus.

tisdag 2 oktober 2012

promenera

Vädret var bra idag. Visst. Det duggade lite på morgonen. Jag struntade i det. Promenad blev det. Vädret var rätt skönt när jag skulle hem. Så. Promenad. Blev det igen.