onsdag 10 oktober 2012

Det går bra nu

På jobbet har vi en friskvårds satsning. Vid minst 30 minuters motion, får man göra ett sträck på en lista. Om man motitionerat får man kompledigt. Ju fler streäck- ju fler timmar. Detta triggar igång min tävlingshjärna. Måste, om inte annat, ta en promenad på 30 minuter. Och jag har än så länge lyckats röra på mig varje dag. Det går bra nu.
Måste. Hålla. I. Motionen. Varje. Dag.

2 kommentarer:

  1. Skaffa en stegräknare, då blir du ännu mer motiverad att röra på dej och kan samla ihop ännu fler komptimmar :-)

    SvaraRadera
  2. Å, vad härligt att bli bjuden på komp :) Ja, bjuden och bjuden man får ju jobba för den...men vad är trettio minuters promenad - bara härligt - byte mot ledighet. Undrar vad min chef hade sagt om det...

    SvaraRadera