fredag 31 maj 2013

Endorfinkickar

Det är konstigt det där. Men endorfiner. Hur det får en att må bra. Och att det är viktigt att fylla på med endorfiner. Det får jag från träning och det senaste, från kören. De är saker som får mig att må bra, och hålla positiviteten uppe. Nu har jag inte kunnat träna på två veckor. Skadat fot gör att jag måste ta det lugnt och vila. Kören är på paus till och med höst. Resultatet är att jag behöver få påfyllning snart, så att jag kan fortsätta vara glad. 


Från körens konsert, den låten jag gillade mest. Lyssna och njut! 

Bloggpauser

Det blir en och annan bloggpaus. Eller bara ett uppehåll med ett par dagar på bloggen. Lite då och då den senaste tiden.

Fredag idag. Skönt. I helgen ska jag träffa en jag få lite positiv energi. Ska träffa ett gäng härliga kompisar. Just vad jag behöver nu. Få lite pepp.

Jag har ju sökt en utbildning, skickade iväg en bunt papper till folkhögskolan där utbildningen skulle ges. Hälso och KostCoach. Det är vad jag vill bli. Jag skulle få reda på om jag kommit in i slutet av maj. Idag är det sista maj. Inte hört ett skvatt! JAG vill VETA! NU! Vill ju! Vill ju.

Min fot har ju gjort ont. Var en sväng till Stinsen för att hitta ett stödband som räcker ända till tårna, men hittade inte. Fick dock bra hjälp av de i affären i hälsoaffären där. Och tror att foten blir bra snart! 


Ett ställe där du kan gå i affärer i lugn och ro. De flesta affärerna finns här.


tisdag 28 maj 2013

Tänka sig

Det blev grönt även i år. Det slog mig idag när jag var på väg hem. Att träden är gröna. Inga knoppar kvar, utan fina, stora, gröna blad. Denna grönska är vacker. Jag njuter. Sommaren är bara  i startgroparna... Den fantastiska semestern är framför mig. :)
 ME LIKE! 
Bilden hämtad från: Monet träd

måndag 27 maj 2013

Måndag hela veckan...

...eller inte... Det är en dag jag sett framemot. Under läsåret. Kören. Ni vet. Nu är det paus. (visst är det också skönt) Men jag längtar. Till hösten. Och kören, som jag får en energi ifrån! Positiv sådan. SÅ KLART. Men ikväll blir det att sitta hemma.
 och vila min onda fot som är på väg att bli bättre.

söndag 26 maj 2013

Morsdag

Grattis till ALLA mammor idag! Det är er dag! Här är anvisningar till hur du ska fira idag.
 (bilden hittat från Facebook.)
Min mamma fick ett telegram....


Igår kväll var underbar. Schlagertema på festen. Med de härligaste funktionärer!
Idag blir det vila för min del.... En slappardag helt enkelt

lördag 25 maj 2013

En solig lördag

Härligt att vakna till solsken. Som alltid vaknar jag tidigt. Även om jag skulle fått sova. Länge. Idag.
Men nu är jag uppe. Och kan njuta av morgonsolen, trots att jag är inne. Bara att det är ljust ute gör att man blir gladare och piggare. Håller ni med? 

Kvällen ser jag framemot. Då händer det grejer. Det blir fest. På Friskis och Svettis. Och jag har en plan, men har fått tänka om lite....  
Då får denna hänga med:

tisdag 21 maj 2013

Bättre och bättre

Det går framåt. Med smärtan i foten. Kan stödja mig på benet/foten utan att det smärtar allt för mycket. Alltså är det snart bra. Eller ja, kanske inte jättesnart. Men snart. Och imorgon ska jag jobba. JA! Så tråkigt att vara hemma och ta det lugnt. När det "bara" gör ont i foten. Men tror det varit ändå bra, så att foten har kommit igång med läkning.
Idag har jag sysselsatt mig med att lyssna på musik inför hösten pass. Lyssnandet kräver inte så mycket. Att sätta rörelser tar jag sen. Längtar att få ihop ett superbra pass till hösten. Tihi! 
Bilden hämtad från: Kalvin

måndag 20 maj 2013

Måndagen

Har varit en vilodag. För min fot. Som börjar bli som sig själv igen. Vrickade den och den har ömmat en hel del. Men på väg att bli bra. Då har TV:n fått underhålla mig. Även en bok har lästs ut idag. På eftermiddagen kom jag ut, på balkongen och njutit av den varma solen.
 SOMMAREN är här! 


Helgen

Helgens stora händelse. Bröllop. Så kul att få klä upp sig. Och sedan få närvara vid bröllopet. Ett väldigt vackert! 
De fick varandra! 
Efter vigseln blev det middag och fest. Det var ett härligt gäng som var där och dans blev det till långt in på natten. och jag lyckades vricka foten.
Jag och syster på bröllopet. 


Grattis säger jag till Danmark, ni får vara värdar för ESC2014, bara några kilometer bort från Malmö.

Även grattis till Sverige, som vann VM-guld i ishockey. Finland ska vi inte prata om.


fredag 17 maj 2013

Sommaren hägrar

Halva maj har passerat. Värmen är här. Solen skiner. Ifall något missat det i mina tidigare inlägg. 

Denna helg är spännande. Den stora händelsen är bröllop för mig. Nej, jag ska inte gifta mig. Utan min en familjemedlem. :) Nice! 

Detta innebär att jag kommer att missa något jag velat se, semifinalen i ishockey, mellan Sverige och Finland. Och det är nog bra det. Hjärtat skulle vara i halsgropen hela matchen. Haha! Hoppas så klart att Finland går vidare. Synd bara att det inte är final nu, när det är Sverige-Finland. 

ESC-finalen är även denna helg. Det är också något jag få lägga åt sidan. Men men, hoppas rätt låt vinner! Har faktiskt ingen favorit, som förra året. Min magkänsla sa ju att Loreen skulle vinna. Den känslan har jag inte fått i år. SÅ lycka till alla! 

torsdag 16 maj 2013

Solen skiner, blåsten är kall

Det är ätligen lite värme här. När det är vindstilla. När det blåser kommer det kall luft. Och det märks och känns i ansiktet. Att solen tittat fram, fast det inte varit jättevarmt. Hettar lite lagom, och färgen är mer åt det röda hållet. Rätt nice. Eller inte.
 SOLSKYDSFAKTOR.
 
Eftermiddagen spenderades med käraste lillasyster. Det blev lite shopping och så åt vi god middag.
 

onsdag 15 maj 2013

Jag älskar teknik!

Idag på jobbet blev jag tipsat om ett program som underlättar med att fixa och trixa med musik, och redigering. Gissa om jag blev glad. Detta program kommer att hjälpa mig enormt när jag gör musik till mina pass på Friskis. Det är superenkelt och jag bara älskar det!


Bilden är hämtad från: TEKNIK

tisdag 14 maj 2013

ESC2013

Nu. Idag. Börjar det. Eurovision Song Contest. Deltävling ett. Det är flera bidrag som vill vinna. Och gå vidare. Till FINAL.
Lycka till!
Fjärillen är symbolen för festen som pågår i Malmö.
Bilden hämtad från: 

måndag 13 maj 2013

Solen och värmen

Just nu njuter jag. Solen skiner. Fåglarna kvittrar. (hela tiden, dygnet runt) Ja, jag njuter. Tycker faktistkt att det är rogivande med fågelkvitter.
Det har varit lite ledigthet, och annat. Men nu ska det jobbas på ett bra tag till. Har slutat kören, vilket är tråkigt, men ändå rätt skönt. Nu sitte jag och njuter av sole istället. Här är det grönt, bladen har verkligen exploderat. Och visst får man en känsla av sommaren. Trots att det bara är MAJ.

Mina mål, som jag satte i vintras. Närmare sagt, vid nyårskiftet. Då skulle jag inte äta godis/kakor på ett tag. Det har jag totalt skitit i. Men har minskat ner det.
Träningen har jag också slarvat lite med den senaste tiden. Men där har jag goda skäl till varför. Så är nöjd ändå.
Att springa tjejmilen får jag nog strunta i år. Hälsenan säger att jag ska ta det lite lugnare. Och då lyssnar jag på den! EN anna gång...
 

Ha de gott!

söndag 5 maj 2013

We Love Gospel

Jag måste dela med mig på ett klipp till från konserten. En gospelkör jag verkligen gillar att sjung i. Kören heter som rubriken. ;)
Titta på A Move Of God på YouTube

Har njutit av solen idag. Så underbart med värme. Sol. Så glad över min balkong!!

Konserten

Titta på Total Praise på YouTube

Detta är ett klipp från konserten. Får fortfarande rysningar....

Sköna maj.

Nu har värmen kommit. Till Stockholm. Helt underbart. Denna vecka har jag inte jobbat mycket. Åkte en sväng med familjen till Krakow. En helt otroligt vacker stad. Trevliga människor. Judiska kvarterer! En upplevelse. Konstitutionsdag- helgdag. Allt i stort sätt stängt. På det regn. Mycket regn. Men ja. Mersmak fick jag. Åka dit en gång till. Hinna med Auswits.