onsdag 31 juli 2013

Hem ljuva hem!

Nu har jag överlämnat pappas hem tillbaka till honom. Men innan det så blev det ett avslutande bastu. Tror det detta: Bastubadande tillsammans med solbadande har gjort att min torra hy är len. Den mår bra av den kombinationen. Gillar massor. Vill ha sommar året om, för hyn skull.
Detta hade pappa med sig från Finland. Kalakukko (fisktupp) Fråga mig inte om namnet!!! Det är rågbröd med småfisk inuti. Gott, och mättande. 
Nu alltså hemma och tar det lugnt. Landar i semestern. Och njuter av resterande semesterdagarna. 

måndag 29 juli 2013

Pride

Det är Pride-veckan. Alltså en vecka där man lyfter fram HBTQ-frågor. H=homosexuell, B= bisexuell, T=transperson och Q=queer. En lätt definiering av bokstäverna. Jag kommer att besöka en föreläsning på fredag, av ClaesSara. En transperson som berättar om fördomar- Från man till Människa heter boken som han skrivit. Och det sammanfattar lite av vad har pratar om. Ifall du är lite sugen och inte vet vad du vill lyssna på så kan jag varmt rekommendera detta! Så att jag ser framemot detta.
Här kan du klicka för att läsa mer! 
 Sen får vi se om det bli att titta på Paraden, det är rätt festligt.... :) 

Bilden hämtad från Google.

lördag 27 juli 2013

Jag har det rätt bra

Det är några dagar jag är hus och hönsvakt åt pappa. Som är bortrest. Huset är lite äldre, vilket gör att det låter om den på nätterna. Kul! Ingen sömn. Men jag har det bra ändå. En av hönorna har värpt ägg, en annan vart påsatt av tuppen..... JA. Livet på landet. Det jag tycker är skönt med ett hus är att jag kan ta mig frukosten ut och läsa DN i lugn och ro ute. 

Kvällen har avlutats med bastu. Svettats som den, och sedan känna sig fräsch efter en svettig dag ute på gräsmattan. I bikini. 

Värmen!

Så skön! Förmiddagen låg jag ute på gräsmatten. Hade hört av flera att Özz Nujens sommarprat var bra. Ja, även denna fick mig att ta en funderare, fick en tankeställare. Varför gör vi det vi gör? Att våga ställa frågan: 
VARFÖR.
Bilden hämtad från:maariaw

 Och visst var det skönt att ligga där ute i solen i en och en halvtimme. Men sedan blev det dags att vara inne och svalka sig lite. Ska snart ut igen. Solen skiner än och det är varmt, lite tryckande värme. Kan man förvänta sig lite regn? Då slipper jag vattna alla dessa blommor ute..... 

fredag 26 juli 2013

Millesgården

Eftermiddagen spenderades med två väninnor. Vi åkte till Stockholmsförorten Lidingö. Där ligger Millesgården. Paret Milles var konstnärer och deras hem är även en utställning för deras konstverk. Även andra konstnärer ställer ut på Millesgården. Men paret Milles som bodde här och jobbade här. Därför namnet. Det var en fantastisk miljö, borta från stan. Det var som att förflytta sig till något av Medelhavsländerna, och värmen gjorde säkert sitt. Ja, tycker om att gå runt på museum och konstutställningar. Och bli fascinerad av hur smarta och kunniga konstnärer det finns. Och det behöver bara vara att rita ett par sträck. 
Här kommer lite bilder från eftermiddagen: 






Det är en fantastisk miljö, med statyer och konstverk lite här och där. En trevlig eftermiddag helt enkelt...




Njuter

Ja, jag njuter fortfarande. Just nu är jag och vaktar pappas hus. Med höns. Ge mat, vatten och släppa ut samt stänga om dem när hönorna och tuppen är inne i deras hus. Mellan morgonsysslorna och kvällssysslorna med hönorna och tuppen hinner jag göra massor. Som att ligga i solen och läsa en bok. Har precis avlutat en bok: 
Denna bok var helt fantastisk. Eller ja. Den var bra. Handlade om mina hemtrakter, där jag numera bor. Fast några år tidigare, ca 1700 slut. Den var nog mest intressant för att den handlade just om mina hemtrakter. Sedan var det olika människoöden som var intressant läsning. Nu är det lite sorgligt när boken tog slut. Hade velat fortsätta med denna bok flera dagar till. MEN. Nej. Nu ska jag iväg till stora staden och träffa lite folk... Lillsyrran har jag sagt adjö till. 

onsdag 24 juli 2013

Semester del 100

Eller något åt det hållet. Semestern fortsätter. Nu har jag hängt med syster hos min pappa.  Och han är bortrest.  Hela huset för oss själva. Har legat i solen länge.  På kvällskvisten har jag och syrran bastat, grillat fisk....
Nu lite vin o finchocklad framför en dramafilm. Ha det gött!

tisdag 23 juli 2013

Endorfinkick

Har jag fått endorfinkick igen. Jag är fortfarande helt lyrisk. Toknöjd med passet. Det tränades idag. Med lite stelhet i kroppen. Har ju varit på Friskis i dagarna tre nu. Dels övat på mitt pass, och sedan prövat att skutta med på ett pass. Tack SusJos, för passet, och kul att få träffa dig!!!
Nu är jag nästan färdig med mitt pass, rörelserna är satta. Har jag koll på vad jag ska göra, måste bara finslipa det hela. Efter att ha studsat och stönat och svettats, kom en av värdarna förbi.Medans jag fixat med passet, var hon ock fixade i barnrummet. Och jag fick beröm musikvalet. Då vart det lite glädjeskuttar. 
Ja, glädjen är total. 
Över att kunna träna det jag trivs bäst med och att fått ihop med bra musik.
 Och att rörelserna har trillat dit.  

måndag 22 juli 2013

Överlycklig.

Idag har jag kört mitt första pass på, ja, ett bra tag. Kommer nog att kännas imorn. Vilket jag välkomnar. Jag är överlycklig. Jag är verkligen på banan. Vad jag har saknat att träna, speciellt jympa. Nu mår jag bra. 
Bilden hämtad från google... 

Låtlista

Nu tror jag är färdig.  Har bytt och fixat med låtar. Men tror att jag är klar med låtlistan nu. Här är den: Hoppas ni kan läsa vad jag skrivit...:) 

söndag 21 juli 2013

Hoppla hej

En del av dagen har spenderats på Friskis. Där fick jag ordningen uppvärmningen. Det var lättare än jag tänkt mig. Hade ju lite rörelser på plats redan innan. Men skönt att pröva dessa i en sal som är tänk till rörelser. Skulle sedan sätta första styrkedelen, och upptäckte att låtarna hamnat i fel ordning i min mobil.... Ja ja. Nu är dom i alla fall i rätt ordning, så det är bara att sätt igång med rörelserna igen.

Mycket med det jordiska, och då är det skönt att ta en bok, och sätta sig på balkongen och  läsa en stund. Med tända ljus. Snart läggdags och sedan upp igen, och träna!






Semestertider

Det är skönt med semester. Jag har turistat i Stockholm. Hängt hos mamma. Umgåtts med folk. Fått ordning på musiken på baspasset. Det har varit rätt skönt. Jag har tagit det lugnt. Precis vad jag behövde. Semestern är inte slut än. Jag har ett par veckor kvar. De ska spenderar med att träna, åka och titta till pappas hus, och turista ännu mer i Stockholm.

 Har hunnit läsa även böcker, just nu försöker jag att läsa igenom Sofi Oksanens bok, Utrensningen.  Boken är okej. Men det händer inte så mycket. Eller rättare sagt det skrivs om samma sak länge! Gillar annars storyn, och att det är lite historia bakom det. 


Denna har jag haft som bokmärke, fick det förra året när vi hade bokträff hos mig.


Nu på semestern har jag lyckats vända på dygnet. Rätt skönt. Ska unna mig sena kvällar och sena mornar.

lördag 20 juli 2013

Slappa och promenader

Nu går det verkligen framåt. Foten mår bra. Eller rätt bra. Har inte ont i den längre. Men känner att den inte riktigt orkar med. Det har varit promenerande de senaste dagarna, bara så att foten ska hänge med sen. Känns skönt att äntligen kunna röra på sig. Jag är nöjd med låtarna, ska bara sätta rörelserna. Har lite funderingar hur jag ska lägga passet. Och vilka rörelser jag ska använda. 
Nu har jag med låtar i avslappningen som får mig att snyfta till lite. Nästan att tårarna vill komma fram. Har haft snyftlåtar tidigare också men har lyckats jobba så pass mycket med passet att jag lagt bakom snyftandet. Att en del låtar kan vara så. Få fram känslor.
 När jag har satt rörelserna och känner att passet sitter kan jag lägga ut en låtlista. Kan vara så att jag kanske byter en låt. Vi få se. Nu ska jag vila från passet till imorgon, och ska jobba med den då. Kanske åker förbi Friskis för att få till några av rörelserna. :) Jag är nöjd hittills. 

Sommaren som bäst.

Just nu har vi underbart väder. Det solsken. Blåser dock. Men solen är framme och det är varmt. Så där lagom. Just nu njuter jag av kaffet. Morgonkaffe är det bästa. 
Bilden från: medvetenkost

Sedan blir det att få ordning på musiken.... 

fredag 19 juli 2013

Väldigt nöjd

Nu har jag koll på musiken. Har hittat låtar jag vill ha. Har en blandning från Popular-Helena Paparizou, till Young Hearts Run Free- Candi Staton. Lyckats med hjälpa av min syster hitta reggaetoner från Finland. JukkaPoika heter artisten. Pitbull och Lady Gaga finns med i låtlistan. Jag är nöjd. Med valen av låtar. 
Nu blir det vila från låtar och letande. Imorgon blir det dags att få ihop låtarna till en helhet som ska in i telefonen och CD. Det tar jag i som sagt imorgon. Så att låtarna hamnar i rätt ordning. Skulle vara rätt kul annars att börja med lite avslappning.... 
Har jag nämnt förresten att jag gillar Spotify väldigt mycket? 

Ångest....

Lite ångest.
 Men mest glädje.
 Idag ska jag försöka få ordning på musiken till mitt pass. Basjympan. Det är kul att leta rätt på musik. Konditionsdelarna är roligast. Det är oftast den musiken jag går igång på. Sedan vill jag få variation på musiken, det ska vara lite olika slags musik. Vill blanda svenskt och utländsk musik. Olika karaktärer också, och olika snabba. Var riktigt nöjd med passet jag hade sist, och därför har jag lite ångest.Vill ju ha lika bra pass som jag hade då.



torsdag 18 juli 2013

Sommardag

Jag älskar Stockholm. 
Det kunde ni inte ana, eller hur? Jag har upptäckt lite mer av Stockholm idag. Var iväg med två väninnor till en del av Stockholm, där jag inte varit förut. Gustavsberg. ca 20 kilometer från centrala Stockholm. SL-bussar åker hit. (men vi åkte bil...) Vatten, natur, skog. Lugnt och stilla. 
Och här ligger: ARTIPELAG. En mötesplats för konst. 
En utställning av William Wegman, HELLO NATURE, var helt sagolik. Kan verkligen rekommendera att åka dit! Stället var vackert, låg i skogen, vid vattnet. Sköna naturtroget material igenom. Genomtänkt arkitektur. Personalen var helt underbar. Ja, de vi mötte på. De var kunniga, och tillmötesgående. Och det verkade som de hade roligt tillsammans när de väl var på plats. Det var inte stelt utan mer hemmatrevligt att komma dit. 
God mat! Vi åt en soppa som var smakrik, och salladsbuffen till den var fräsch. 
OM JAG ÄR NÖJD MED DAGEN?
  JA! 







KAN varmt rekommendera stället om ni ska till Stockholm, eller för all del ni som är i Stockholm och inte vet vad ni ska göra. Klicka på namnet ovan, så kommer du till hemsidan. 


Vilket underbart ställe. Kan varmt rekomendera detta. Det finns mat för alla, soppa för 85 kr, och då får man fräschast salladsbuffe till! I like it!

Morgonpromenad

Det bästa med sommaren är morgonen. Speciellt när solen skiner, och man tar sig ut. Lagom varmt. Solen ger energi. Promenaden gick hur bra som helst. Foten hängde med, nästan att jag glömt bort att jag haft ont i den. Nu mår den bra, och jag kan komma igång. Jag mår ju så mycket bättre när jag får träna. Känner att psyket varit lite si så där. Visst, jag inte grinat och haft mig. Men märker nu när jag lyckats med promenader hur jag nästan tycker att allt är underbart. Eller så är det för att jag börjat kunna träna utan att det gör ont i foten! 
Bilden hämtad från: diy2emc

onsdag 17 juli 2013

Motion


Nu har jag gjort det. En motionsrunda. Tog en promenad. Foten var med. Och orkade. Det var skönt väder ute, molnigt, men varmt. Det var riktigt underbart att få röra på sig, och promenera, och svettas.  Nu ska jag börja på riktigt igen.Träna alltså. Nu är jag på G igen. Nice. 
Känns det skönt att sitta i soffan och pusta ut. Inte så att jag tog i för hårt utan för att jag har semester. 


Till kvällsmål blev det bananpannkaka. En banan och två ägg. Sedan steka som pannkakor. Riktigt gott, och räcker gott och väl för en person. Till detta hade jag färska jordgubbar. Massor. Det gav en härlig fräsch sötma till.

Nu mår jag toppen. 



Borta bra....

...men hemma bäst. Även om jag varit hos mamma. Men ändå är det skönt att komma till sitt. Och rå om sig på sitt sätt. Solen skiner och jag njuter för fullt av det. MEN kan ju säga att det skulle vara skönt med en hel regnkväll, så att naturen skulle få lite vatten. Växterna och gräset börjar ju bli lite torrt. Så en liten regnskur under natten TACK! :) 



Ser framemot resten av veckan, har lite småplaner för den. Återkommer om det! 

tisdag 16 juli 2013

Semester del ?

Som sagt har jag ju semester nu. Jag njuter av friheten. Att inte vara bunden till en klocka. Hela tiden. Nu har jag varit återigen i min hemstad.  För det är den närmaste staden du kan komma till där jag är uppväxt. Staden där jag tog studenten. Jag pratar om Uppsala. 
Har badat i poolen. Förresten.  Skönt. Kallt. Men så värt det. 
Igår dagen gick mest åt att vara ut. Ligga i hammocken.  Sola. I blåsten. Det blåste nått enormt igår. Skönt. Faktiskt. Då hade jag orken att vara ute. 
Idag blev det en rundvandring i min gamla hemstad. För staden är gammal. Det har ändrats en hel del. Favoritbutiker hade bytt plats. Eller försvunnit.  Men det var värt ett besök. Ångrar lite att träningskläderna inte kom med. Har liksom kommit av mig när jag skadade foten och fick en förkylning. Idag kände jag för första gången att jag hade kunnat köra ett pass på Friskis i Uppsala. Men. Får ta det en annan gång. Nu njuter jag av boken och av bakningen.
 Ha en underbar kväll! Det ska jag ha!

måndag 15 juli 2013

just nu

Jag har det rätt bra just nu.  Sitter vid poolen. Dricker kaffe. Vill inte hoppa i. För kallt. Fick skjuts av bästaste kompisen. Kan vara så att vi dejtar nåt nu i dagarna. Kanske tar jag mig ett dopp. Vi får se. 


söndag 14 juli 2013

Skryta

Det gillar jag. Att göra. I alla fall skryta om det jag är bra på! Det är jag på flera saker. Fotografering är en grej. Är ju inte proffs men jag kan få till det med vissa bilder. Här är en jag är supernöjd med:


Stockholm

Det är mina drömmars stad. Stockholm. jag bara avgudar denna stad. Den är så otroligt vacker. Blir fascinerad över staden varje gång jag åker in. Vattnet, byggnaderna. Som en konstverk. Visst finns det andra vackra ställen också, men jag älskar Stockholm. 
Blir så tagen av denna stad. 




Fotografiska

Vädret är något svalare idag. Ingen regn, men en hel del moln. Rätt varmt, men kall blåst. Det blev en sväng till Fotografiska. Att beskåda utställningarna som var där nu. Det är alltid kul att se olika fotografer som ställer ut, hur deras verk ser ut. Helmut Newtons bilder var rätt fascinerande. Om du är i Stockholm ta en paus där. 





Ett av de bästa museem, ifall man gillar fotografier. Ligger väldigt fint till, och rätt trevligt att fika/äta där och njuta av utsikten. :)

Morgonkaffe

Jag älskar kaffe. Eller älskar och älskar. Lite väl att ta i. Tycker om kaffe. Om jag är bjuden någonstans och ska välja mellan kaffe och te är det kaffe jag väljer. Dricker dock inte mängder kaffe utan kanske två till tre koppar om dagen. Ibland mer, ibland mindre. Men det är en kaffekopp jag måste ha och som smakar så gott! Det är morgonkaffe. 
Denna bild hittade jag på: cream kläder

Få se vad dagen erbjuder idag, det är ju Jaana-väder- Alltså lite molnigt, och gör att jag orkar kanske göra något idag.... Hm. 

lördag 13 juli 2013

Sverige Finland

Nu är det fotboll. Sverige möter Finland. Mina hemländer. Hejar på båda nu faktiskt. Annars brukar jag välja land efter tävling. Ishockey- Finland. Schlager- Sverige. Ja. Så brukar det var med mig. Men idag, i damfotbollen. Då. Då hejar jag på båda. Faktiskt. Blir glad om det blir oavgjort. Eller det kvittrar vem som vinner.  
NU HEJAR VI!!! 
Bilden hittade jag på: Idrottonline

Solsken hela dagen

Det har varit solsken hela dagen idag. Jag har mest tagit det lugnt, känns att det är vad jag är bra på just nu. Mår i alla bättre nu, och orkade ta tag i fönsterna. De är nog rätt så rena, syns att en amatör har tvättat dem..... Har även lapat i mig sol på balkongen! Nice! Sol är skönt, men är inte den som kan ligga still länge och bara sola. Men en stund blev det. NU blickar vi framåt och kanske kan så småningom komma igång med träning....
Längtar!

Bilden hittade jag på: Lislenas blogg

Kvällsnöje.

Det var ju dags och rensa igår. Ska ta tag i fönsterna snart. Om jag orkar. Kan vara att jag behöver en vilodag. Städade och rensade igår. Och avslutade med middag hos en vän och hennes familj. Jag tyckte jag mådde bra. Igår. Men idag så rinner näsan lite mer igen och känner mig lite matt. Små utflykter är vad jag orkar med... Trevligt var det. 


Ett litet lådvin, som skulle delas på flera. 



På vägen hem.... 





Sedan var det lite böcker jag hade och vill gärna bli av med. Någon som vill ha hojta, så kommer vi överens hur du får dem. Maila till jag.vill.ha.boken@gmail.com eller kommentera inlägget. Kommer inte att publicera det då...