torsdag 9 januari 2014

HIT

Hög intensiv träning. Det är min grej. Helt slut i kroppen. Skönt. 4 zoner med tre olika övningar. Kommer att besöka detta pass igen. Garanterat. Nu är det vila inför lördagens utmaningar. Att leda mitt pass med träningsvärk. Det bästa med att träna på Friskis är att få träffa en massa sköna folk. Jag gillar det. Att peppa varandra under träningen, när man tränar tillsammans med någon. Kan verkligen rekommendera det. 

2 kommentarer: