onsdag 30 april 2014

Vappen

Idag är valborg. Eller vappen. Som man säger där jag kommer ifrån. Jag har första gången på länge bara varit. Imorgon väntar skolarbete. En dag för mig själv. Jag tycker om det. Valt själv. Att plugga. Hälso och kostcoach.  Snart är jag i mål! 

söndag 27 april 2014

Kulturnatt del II

Det var ju en vandring som avlutades vid Katarina kyrka. En vacker kyrka. Ståtlig.  Efter vadnringen gick vi runt kyrkan, upptäckte att det var något i kyrkan. Gick in. Och det var en trevlig stund. En stillsam stund som fick avsluta vandringen.





Kulturnatt

Det blev en härlig kväll igår med vänner. Kulturnatt i Stockholm. Olika kulturaktiviteter som man fick gå och kika på gratis. Kulturnattens hemsida kan berätta mer om vad kvällen innehöll. 

Söder var det hela kvällen. Med en vandring på Söder. Min favoritdel av Stockholm visade sig ha en förklaring. Tänk att stora delar av Söder har varit en sjö! Bara det. Men detta var inte förklaringen till varför jag trivs på söder. Vandringen handlade om häxprocesser. Under 1600-talet var det vanligt att ange häxor för trolldom. Och att ha tjänat djävulen. Om jag fattade det rätt var det många finnar som flyttades till Sverige då och flera finskor blev avrättade som häxor. Har jag nämnt att jag är finsk och ibland känner jag mig som bitch.... Okej. Jag fattade inte riktigt allt. Men förstod att det var många finnar som var inblandade i häxprocesser. På Katarina kyrkogård fanns det ett minnesmärke..

lördag 26 april 2014

Tiden

Vart tar den vägen? Tiden? Den bara går. Och det är redan lördag. Och jag tycker att jag inte gjort så mycket. Eller? Börjar minnet svika? Nej. Minnet får inte svika på ett tag. Denna helg blir spännande. Det är kulturnatt i Stockholm ikväll/natt. Så det blir av att åka in en sväng. Hänga med härliga vänner. Denna kväll är bara uppladdningen för morgondagens plugg.
Ha en härlig lördag! 
Söta Kasper får posera för lördagen.

onsdag 23 april 2014

Lill-Lördag

Då var det lill-lördag. Pigornas dag. Inte hänt så mycket idag. För mig. 
Idag är det världsboksdagen. Läs en bok vet ja! Detta ska jag göra. Om en stund. Så här på kvällskvisten.

tisdag 22 april 2014

Snart dags för balkonghäng

Det är dags för att hänga på balkongen. Jag brukar ju göra det på sommarhalvåret. Nu är det dags. Och jag ligger efter. Med att fixa ordning den. Igår slängde jag lite skräp från förra året. Då är det dags att planera hur det ska se ut denna gång. Vilka växter ska jag ha. Älskar att ha växter. Och brukar ha rätt bra hand om dem. Jag ska spana lite på vaxtlaget.se  för att få lite inspiration och idéer till balkongen. Varför inte köra något för hemmet också. Alltså lite inne växter. Behöver uppdatera lite där. Lite förnyelse. Kul med växter. Längtar!

Njutit av finvädret

Idag har jag fått njuta av finvädret. Solen har skinit på och varmt har det varit med enstaka kalla vindar. Jag har det bra. Ja. Det har jag.
Berättade jag att jag var ute i helgen. Åt bland annat lunch ute.

måndag 21 april 2014

Påskhelgen

Igår var det härligt väder. Det resulterade i en skogspromenad på 1 timme.











 Skönt med promenader i skogen, jobbat bort all godis och fika i helgen! Även idag blev det en promenad i skogen, och så skönt med värme från solen!
Nu har jag landat hem, och är redo för den kommande veckan! 


söndag 20 april 2014

Solen skiner

Den skiner. Solen. För fullt. Livet leker. Och jag njuter av sommarens intåg. Härligt att få lite försmak av sommaren. Påskens lediga dagar. Att bara vara. Härligt! Suttit ute. Ätit lunch ute. Middag ute. Kaffe ute. Hm. Ja, varit ute i solskenet helt enkelt. Fått i mig D-vitaminer. Tänk att solen och de ljusa dagarna kan få en att bli gladare. Så känns det för mig i alla fall. Ljust och solsken får mig att må bättre. Jag gillar att vara ute annars också. MEN så skönt att få solsken på köpet. OCH visst är det lättare att vakna på morgonen, även en ledig dag och bara få njuta av de första solstrålarna. 

Här kommer lite bilder på helgen hittills. 











lördag 19 april 2014

Njuta

Just nu njuter jag. Av solsken. Kaffe. Och av ledigheten.  Kan det vara bättre?

torsdag 17 april 2014

Skärtorsdag

Torssag. Veckans sista dag. Sköt med lite extra dagars ledigt.  Jag ska njuta. Lite extra. Och hoppas få njuta av solen. 

tisdag 15 april 2014

Tisdag

Kort och gott. Som rubriken. Tisdag idag. Påskvecka. Tidigt iväg till jobbet med bil. Nu sitter jag och tar det lugnt.  Har en halv timma kvar innan jag börjar. 
Då passar det bra med en kopp kaffe. Ha en toppendag.

söndag 13 april 2014

Sovandes

Denna dag har jag använt till att sova. Och till att träna. Rätt okej blandning. Nu är jag redo inför den kommande påskveckan.

lördag 12 april 2014

Lördagsfix.

Solen skiner. Jympat och fått energi. Nu väntar jag lite folk hem till mig, middag. Och utegång. Länge sedan jag var ute och gjorde stan. Nu är det dags.Måste bara få ordning på lägenheten. Inte så svårt. Snart klar! Men en liten blogg måste ju uppdateras. 


Förresten, så är jag visst gästbloggare hos kenneth, kika in där vetja!

Bästa fredagspresenten

På förmiddagen fick jag sms. På fredagen. Alltså. Igår. Min kompis undrade om jag ville komma och äta middag hos de? Så klart. Slippa fundera på matlagning på en fredagskväll. Åkte dit direkt efter jobbet. Och blev en överraskning. Pizza. Mumsigt. Med lite sallad till. Kolhydrater som heter duga. En trevlig stund med familjen och barnen. Barnen satte sig sedan i soffan och fick titta lite på film. Jag och väninnan tog en promenad. I solsken, eller solnedgången. Solen värmde. VÄRMDE. Kan det vara så att när solen lyser vid 19- tiden på kvällen och värmer att sommaren är på väg? En skön promenad var det. 
En skön kväll med snack i soffan och funderingar.
Nu kör vi helg! 
(ps. en liten tanke till förra inlägget, vilka går man på AW med? Alltså AfterWork?)

torsdag 10 april 2014

God morgon bloggen!

Det redan torsdag idag. Veckans nästsista arbetsdag för mig. Tycker om den där fredagskänslan som kommer. Två dagar som jag får själv utnyttja för mig själv. Med eller utan någon annan. Visst. Jag trivs med mitt jobb och har valt att jobba med barn. Det är utmanande och lärorikt. Men ack så skön helgen är. Skönt att uppsakatta dessa känslor som inte kanske alltid är så självklara. Alltså känslan efter en avslutad arbetsvecka. Hir är det med de som har oregelbundna arbetstider, vad händer med fredagskänslan då? När man är arbetslös eller sjukskriven?  Lite funderingar så här på morgonkvisten. Ha en skön dag! Jag ska njuta av solen idag!

måndag 7 april 2014

Träningsdag

Det är träning idag. IGEN. Core. Tänkte att det ska bli. Lite stabilitet i core-muskelaturen. Skönt det, stark i kroppen, och orkar ta mer i konditionen sedan. Så är det tänkt.
 Är så glad över att må bra och kunna träna idag.
 ÄLSKAR träning!
Bild hämtad från: träning

söndag 6 april 2014

Äntligen

Äntligen. Är jag på igen. Med träning. Det kändes bra. Det bara flöt på. Tokbra. Bara så där. Jag mår bra. Och ska fortsätta med det. Träningen. Och allt runtomkring. 

Goddag söndag

Ännu en dag. Med möjligheter. Och utmaningar av olika slag. Min bil är ren och fin. Har njutit av att bafa bastu. Där kläcktes en idé. Om att ha en verksamhet som bedriver Mi-samtal i bastun. Du liksom slappnar av i värmen och har lättare att prata. Tala inte om det för någon! 
Annars så flyrer allt på i vanlig ordning. En typisk söndag som jag har tänkt får avsluta på bästa sättet. Med träning. Jag frisk. Jag kan och jag orkar! 

lördag 5 april 2014

Miljön

Märker att den blir viktigare och viktigare för mig. Att värna om den miljön vi har. Vara rädda om den helt enkelt.  Att tänka på hur man beter sig och vilka val man gör påverkar hur miljön mår. Att tillverka miljövänliga saker, som glasögon, kläder etc. tycker jag om. Bil är en av bovarna till miljöförstöring. Men jag gillar att köra bil, önskar det borde komma någon bra lösning för det. Hm. Annars så är det ju inte hela värden att cykla vissa sträckor och att gå/promenera. (Du får motion på köpet) Och inte glömma bort kollektivtrafiken. Den kan ta dig vart du vill. Nästan. Om den fungerar som den ska. Igår när jag åkte hem från jobbet var det tokmycket köer. MED bilar! Det gick ju så sakta. Tänk om man klickar på skrotabilen.se  och skrotar bilen, och minskar köerna och får mer motion och värnar om miljön?

Det rullar på

Det händer saker nästa varje helg. Tror att jag inte haft en helg utan något att göra. Jag gillar det. Att få göra saker som är roliga. Som att träna på Friskis. Träffa vänner. Träffa familj. Ibland får jag inte ihop allt. Men jag njuter och tycker om mitt liv just nu. Den liksom bara rullar på. Idag efter den sköna starten med jympan blir det dags för bilvård. Välbehövligt. 

fredag 4 april 2014

God kväll!

Då är det fredag. Kväll. Och som vanligt har jag hela helgen framför mig. Och även nu är det en del som ska göras. Börjar med att leda jympa imorgon bitti. Jag är nöjd. Och glad.

God morgon!

Det är fredag. Morgon. Jag har hela dagen framför mig. En massa spännande möten framför mig. Föröker se det positiva i allt. Trots det är det tungt ibland. MEN nu kör vi en riktigt bra dag! Njut av varje andetag! 

torsdag 3 april 2014

Just nu


 Funderar jag på vad jag vill bli när jag blir stor. Jag håller ju på och läser till hälso och kostcoach. Och tycker att det behövs mer utbildning inom detta. Alltså. Att jag behöver läsa vidare. 
Vet inte om terapeut utbildning- om det skulle vara något att titta vidare på. Utbildningarna verkar bra, men då får man pröjsa en hel del. Jag är nyfiken och vill utvecklas.Har märkt att jag trivs mest med att jobba med människor. Och därmed letar jag efter utbildningar som kan hjälpa mig på spåret. 
 Jag får leta vidare- titta efter. Ska nog hitta en utbildning som passar mig. 
Och där jag får ut det jag vill. 

Vad skulle du vilja utvecklas inom?


Solig promenad

Det var fint väder ute idag när jag landade hem efter jobbet. Ja, har orkat göra det nu. Äta mat, och sedan på en promenad för att för lite mer rörelse. När man väl mår bra, så är det lika bra att sätta igång. Skönt att gå i skogen, lyssna på fåglar och bara andas in vårluft. 



onsdag 2 april 2014

Spänning

Det har varit lugnt hos mig. Förkylningen har satt stopp på min rörlighet. Men nu börjar jag känna mig som människa, och ska jobba resten av veckan. När det är lite lugnt hos mig är det lite spännande saker som händer i porten. Det har visst varit någon/några som skjutit, men tror inte det är någon skadad. Jag hörde inget inatt och är glad att jag inte väcktes av dessa. Nu har vi fått information om att det eventuellt ska installeras trygghetskameror. Vet dock inte om detta hjälper...

tisdag 1 april 2014

Tråkigt väder

Vädret är inte det bästa. Eller. Jag tycker att vädret är lite tråkigt. Solen har gått och gömt sig. Det gör inte så mycket egentligen. För jag är hemma och försöker kurera mig från förkylning. Idag är det en aningen bättre. Har ju lyckats sova bort det mesta. Det är ju det som är den bästa medicinen. Längtar dock väldigt mycket efter träning! Men den kommer så småningom när jag är frisk. Och då är jag tillbaka. Starkare! 
Viktigt att lyssna på kroppen.