torsdag 22 maj 2014

Vad är hälsa

Detta har jag funderat på mycket under det senaste året. Hälsa. Vad är det? Vad tycker jag är viktigt. För att jag ska må bra. För mig är det att jag mår bra. Har ett jobb att gå till. Att ha ett hem att gå till. Ha mat på bordet, bra mat, med bra energikällor. Träning och vila i balans med varandra, att kunna träna så att kroppen är slut, och att stanna upp i vardagen. Tänka till, fundera. Slappna av och bara finnas i nuet. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar