lördag 28 februari 2015

God morgon

Det är lördag morgon. Rätt trevligt start på dagen är den där långa frukosten. Oj vad jag njuter. Har en bra vecka bakom mig, och jag kommer att njuta av helgen.

Igår kväll var det en filmkväll hos en kompis. Tänk så bra med tjänster som Netflix där man betalar en engångssumma per måndag och får se massor av film. Igår var det 3 days to Kill. (tror jag, eller liknande) med Kevin Costner. Bara namnet ger ju respekt. En drama thriller. Skulle det vara. Scenerna som startade filmen var löjliga, och hela filmen kändes ogenomtänkt. Skulle klassa filmen mer som action komdi. För oj, vad vi skrattade åt scener som var lite ogenomtänkta. Repliker som kändes löjliga. En thriller trodde jag var en film där man tycker att det är läskigt, och brukar har svårt för thrillers. Men inte denna... Ja, dissade filmen, men oj va roligt vi hade! Bara det värt träffen. 
Nu snart dags för lite familjejympa. Ledig förra helgen, men idag är det dags! Jag längtar! 


onsdag 25 februari 2015

Kvällsblogg

Mitt i veckan dag. Eller? Arbetsveckan. För de. Som jobbar måndag till fredag. Annars är väl torsdag mitt i veckan. Haft ännu en bra dag. Trivs med det jag håller på mig. Skolan och jobbet. Tycker om att utmana mig själv och kunna använda hjärnan. 
Dagen började men en promenad, till jobbet. En promenad på ungefär 30 minuter. En riktigt skön start på dagen. Lättare att hålla det när det är ljust ute. Alltså att promenera till jobbet. Någon jag ska göra nu framöver... Utöver annat tränande... 
Nu är det dags att dra sig i drömmens värld- jag älskar att drömma galna drömma. Någon som drömt en logisk dröm?? 

tisdag 24 februari 2015

Just det....

...dagen. Nöjd. Faktiskt. Fick njuta av solen och värmen på förmiddagen. Toooook. Sköööönt. Fick mig att längta efter. Att. Sitta. På. Balkongen. Och. Njuta av kaffe. Åh. Vad jag börjar längta efter våren. Någon dag kvar av februari. Sedan ska jag börja fundera vad man ska ha på balkongen. Lilla My älskar att vara där. Nät är fixad... men mer då? Skönt att få lite inspiration av sidor som denna.  Sidan kommer att vara till inspiration. Letar vidare på sidor- tips?
Behöver nog få lite nytt. Funderar på vad jag ska ha för blommor... Möbler? Annat. Känner att detta blir mitt projekt i vår. Att få något nytt där... 
Trio Cottage 30, självbevattningskruka

HEEEEEJ BLOGGEN!

Lite överdrivet. Ja. Kanske. Men jag är på rätt bra humör. Lite trött. Och vill bara sitta i soffan och slöa. En stund. Lilla My vill leka. jag gör det snart. Kanske.... Just nu sysselsätter hon sig själv. Livet med katt är att man inte kan bara slappa en hel kväll utan hon kräver sitt liksom. Och det är ju rätt skönt. Att slappa i soffan jämnt är ju inte så bra. Aktivt liv med rörelse och vardagsmotion är bra. 
Idag är det tisdag. Det har jag koll på. Japp. Så är det. Tror jag ska ha en uppdatering av dagar på bloggen. Så att alla har koll. 

måndag 23 februari 2015

Hej och hå!

Måndagen är här. En bra dag. För mig. Jag har dock trott att det är tisdag. Men det är det ju inte... Haha! Igår var jag inne på lördag. Jaja, ingen ordning på dagarna här inte. Tror dock att jag lyckats boka en tvättid till idag. Tvätta behöver jag göra. Efter en skön och slapp helg är det skönt att vara igång igen. Att röra på sig och vara aktiv. 
Hunnit med lite läxor om goda matmiljöer. Hur tycker du en bra matmiljö ska vara? 



söndag 22 februari 2015

Helgen

Denna helg har jag tagit till vara på att bara vara. Har liksom njutit av långfrukost. Av det fina vädret. Trots lite snö, har solen tittat fram. 
Idag fick jag äran att leda juniorjympa. Ett pass för barn mellan 6-12 år, utan föräldrar. Riktigt kul var det att leda detta gäng. De hängde med bra och var lagom röda om kinderna efteråt. Kul att kunna vicka lite och få göra annat. Och bara för att jag ledde idag och hade inget pass igår, har jag gått omkring idag och trott att det är lördag. Jag leder nämligen oftast på lördagar... Och att leda på söndag är jag inte så van. Så den där vanekänslan av att byta dag är rätt kul. Bara jag kommer ihåg att ta mig till jobbet imorn... 
Well. 
Riktigt nöjd med helgen. Det är jag!
Hepp! 


lördag 21 februari 2015

Lördag morgon

Jag njuter. Lång frukost. Utan stress. Eller brukar ju inte vara stressad på vardagar heller. Men vetskapen att kunna äta frukost typ halva dagen. Bara det liksom! Idag blir det en titt i det digitala klassrummet. Få se vad som händer mer idag. Ska försöka med lite träning. Något som får mig att må bra. Well. mer uppdateringar kommer! 

fredag 20 februari 2015

Fredagen

Äntligen får jag helg. Eller. Ja. Jo. Det är Äntligen. Jag gillar mitt jobb. Men jag gillar nog helgerna mer.... Bara lite mer än jobbet. Nu är det lite slappande som gäller i soffan. Funderar på vad jag ska göra i helgen. Kom ju på att jag ska springa tjejmilen i höst. Så träning blir det. Och att leda juniorpass på söndag. Juniorjympa är ett pass för barn mellan 7-12 år. En träningsform som jag har hoppat in ibland. När det behövs. Och nu är det dags igen. Kul och spännande att göra annat än det jag gjort, som familjejympa och basjympa. Lite plugg blir det, har nog någorlunda ordning på det jag ska ha gjort. Men tror att det snart trillar in lite nya saker satt göra inför nästa träff i mars. Skolan är kul. Men tar tid att få ordning saker.... 
Någon som mycket av min tid är Lilla My, hon kräver en massa uppmärksamhet. Ja, hon kan stå i hallen och jama. Då är det dags att leka....
Igår lekte vi med såpbubblor. Vilket hon tyckte var kul! Efter ett tag.... :)
Hon är den jag skämmer bort. Verkligen. Sötaste katten som finns... Och oj vad jag har googlat på kattsaker.... Här är en jag gillar! Klicka och titta in....
Well. Idag har hon tyckt att fredagsmys och häng i soffan är okej! 

Ha det gött! 

torsdag 19 februari 2015

Hej och hå

Torsdag. Snart fredag. Och helg.
Nu dags för lite jobb. Och träna en sväng idag. Har legat lite på latsidan, Så. Dags för skärpning.
Nu ropar Lilla MY.... Måste gå... 

tisdag 17 februari 2015

Plugg och plugg

Jag har läget under kontroll. Plugget går bra. Gjort mina uppgifter. Och känner att jag ligger där jag ska. Just nu är det om hur vi som coacher kan främja goda matvanor i familjen, förskolan, skolan.
Och....
Hur förhåller jag mig till mat? Spännande och kul. Jag trivs med att gå i skolan. Men än dock. Längtar jag efter att bli färdig och att kunna komma hem utan att fundera på skoluppgifter. Men. Alltid kul att lära sig något.
Böckerna jag beställer till skolan, det gör jag via nätet. Har en favorit.... CDON, där finns böcker till okej priser... :)
(bisak- köpt låtar till mina pass därifrån också, i MP3 format.... )
Nu blir det slappa resten av kvällen. 

söndag 15 februari 2015

Mys

Dagen igår, den var riktigt trevlig. Startade med jympa. Och sedan blev det en sväng till staden med stor S. Stockholm. En sväng på resmässa, där vi roffade åt oss gods. Det gör man på mässor. Tar av gratisgodiset! Deltog i någon tävling. Vinst får vi väl se om det kommer.... Haha! Efter mässan blev det lite shopping. En kjol till mig och lite godis till Lilla My. Och en leksak, laserstråle som hon skulle jaga. Hon var mer intresserad av det jag hade i handen är det som lös på golvet.... Funkade ju si så där. 
Dagen avslutades med en middag på Friday's på Östermalm. Behövde vänta en liten stund för att få plats, en drink innan middagen. Sedan blev det god middag. Med efterrätt. 

lördag 14 februari 2015

Alla hjärtans dag

Det är det. Har en date. Med min en av mina barndomskompisar. Tror jag vi dejtade förra året också på Valentinsdagen.  Hon ska få en middag av mig. En födelsedagspresent som passar bra till någon som har allt i sitt hem. 
Men, i vanlig ordning. Blir det ett jympa-pass som får starta dagen! 
Men, först. Frukost. 

torsdag 12 februari 2015

Blogga hit, och blogga dit

Det händer saker.I livet och runtomkring. Tiden går ibland väldigt fort! Nu är det redan torsdag och dags för en uppdatering på bloggen. Hur ska jag annars kunna hålla kvar läsare jag har!
Det har varit en bra vecka, I måndags höll jag på som bäst att öva in föreläsningen jag hade i tisdags. Den gick bra. Lite nervigt och så men jag kände mig nöjd och kändes att jag inspirerade lite till att använda mer rörelse i förskolan. Efter föreläsningen blev det AW, lite enkelt så där. På en tisdag. Nöjd är jag. Behöver förbättra föreläsningen en aningen men i det stora hela var det bra. 
En arbetsdag kvar att jobba. Sedan är det helg med plugg och Friskis&Svettis. 
Hej hopp! 

måndag 9 februari 2015

God kväll

Ja, var tvungen att titta på klockan, om det verkligen var kväll. Ja. Det var det. Har passerat 18. Då är det kväll. Lite svårt det där när mörkret kommer innan kvällen. Well. Nu har jag slappat lite. Dags att repetera lite mer på föreläsningen. INGEN aning om hur bra det kommer att vara men hoppas ju att det är lyckad. Blir liksom på riktigt när det är personer jag inte riktigt känner. Och det är ju det jag vill i framtiden. SÅ. Nu kör vi!!! 

söndag 8 februari 2015

Hej helg!

Denna helg glider mot slutet. Jag har haft det bra. Föreläsningen är i stort sätt färdig. Jag hoppas jag får ut det jag vill. Att motoriks träning är viktigt för barns hälsa och framförallt för den kognitiva utvecklingen. Även en del av kost -uppgifter är klara. Mycket intressant trots mycket att läsa.
Idag kom mamma på spontanbesök. En promenad i snön och kylan, Och sedan fika hos mig. Scones och te. Gott gott. Trevligt att babbla på om allt. Och ingenting. 
Nu blir det lite mer slappande i soffan...

lördag 7 februari 2015

God morgon!

Lördag morgon, dags för lite jympa snart. Skön start på helgen... Sedan är det en massa plugg. Föreläsningen jag hållit på med ska jag hålla nästa vecka på en förskola. Den ska göras klart och övas in. Och så ska jag läsa in resterande om kost. Måste kolla dock när allt ska vara inne i klassrummet. Alltså- när alla läxor ska vara inne. 
I veckan som gott har jag inte gjort många ryck utan prioriterat träning och att sova i soffan. Något jag gjorde igår. Sov en bra stund i soffan. Så skönt!! Trodde jag skulle orka vara vaken ett tag men nej..
Nya tag alltså idag med skoluppgifter och träning. 

Ha en toppendag! 


torsdag 5 februari 2015

Torsdag morgon

Arbetsveckan glider mot sitt slut. Igen. Undra hur många gånger man sagt att tiden går alldeles för fort ibland. Jag njuter av vintern, men samtidigt vill jag ha vår och sommar. Så, vill att tiden ska stanna vid vintern, men vill även att tiden ska gå fort så att sommaren kommer. 
Lite träning idag efter jobbet får det bli. Skönt att avsluta dagen med ett träningspass. 
Önskar er en skön dag! 

måndag 2 februari 2015

God morgon, god morgon!

Då var det dags att starta en ny vecka. Måndag morgon. Nya tag. Har haft en skön helg bakom med mig träning och plugg. Idag blir det en rätt lugn dag, med lite plugg. Denna omgång är det som sagt en hel del att göra. Så det blir att läsa en massa om kost. Spännande men mycket att ta sig igenom! Ja. Tycker det är roligt att lära sig nytt. 

söndag 1 februari 2015

Tjejmilen

Då har jag satt ett nytt mål. Att springa tjejmilen. Sist hade jag vadslagning om en vinflaska med mina kollegor- om jag sprang under 60 minuter skulle jag jag få av de, om jag sprang över 60 minuter skulle jag handla vin... Well Resultat blev 1.13.04. Alltså fick jag handla vinet. Ja. Nu ska jag inte slå vad med någon. Får springa på ändå. Slå rekordet från sist helt enkelt... Spännande. Kanske kan jag slå vad mig mig? Eller belöna mig mig någon fin klädesplagg. Cubus har för övrigt jeans som passar mig. Och till bra pris. Kanske får det bli en hel garderob därifrån.... 
Ett lockbete.... 

Söndag

God morgon på er. Varit vaken ett tag. En katt som vill leka och ha uppmärksamhet. Då är det bara att kliva upp. Har hunnit få i mig frukost och hunnit slappa lite. Och så klart plugga. Ska läsa lite till idag. Få ordning på föreläsningen. Det är dagens plan... Önskar er en skön söndag.