tisdag 10 mars 2015

Yoga för barn

Var så upprymd igår. Hade en utbidlningskväll på jobbet. Om yoga. För barn i skolan och förskolan. Riktigt bra utbildning och bra utbildare. Dels fick vi pröva lite yoga och och fick vi lite information om Skolyoga som hade hand om kvällen. Skön känsla i kroppen. Skönt att få varva teori och praktik. Fick matnyttiga saker med oss. Bland annat hur vi ska jobba på vår avdelning med de allra minsta. En riktigt inspirerande kväll. Så att jag måste ta tag i mig själv och börja gå mer på yoga, få det till en vana- och kanske få till det till och med att starta dagen med någon yoga övning... Det vore nåt.... Kanske till och med att handla in någon DVD hem.. Varför inte från Yoga saker.... Eller något annat. Yoga matta har jag redan. 
Har fortfarande en avslappnad känsla i kroppen. 
Nu blir det lite skön kväll här hemma. 
Ha det gött!! 
Bilden är från denna sida

2 kommentarer:

  1. Jag gillar Yoga och tycker det vore jättebra att införa Yoga i skolan.

    SvaraRadera
  2. kanske kan va nått för de uppstressade barn och ungdomaran av i dag

    SvaraRadera